5 SIMPLE WAYS TO CELEBRATE LIFE ~ BECAUSE EVERY SINGLE DAY IS SO MEANINGFUL

Kapankah waktu terbaik untuk membuat sebuah perayaan? Pada saat ulang tahun? Atau saat kelulusan? Bagi sebagian besar orang, perayaan memang identik hanya dilakukan di saat-saat tertentu seperti memperingati hari kelahiran, kelulusan, pernikahan hingga ketika seseorang mendapatkan promosi jabatan di kantor. Tapi pernahkah kalian berpikir untuk membuat perayaan hidup setiap hari? Iya, merayakan hidup kita setiap hari tanpa harus menunggu peristiwa khusus atau penting terjadi.

Take time out for a little joy and self-congratulation. You deserve it!

Coba renungkan sesaat sebelum kita tidur. Apa saja yang kita lakukan hari ini? Sudah selesaikah semua tugas dan pekerjaan hari ini? Belum? Ah, jangan khawatir, esok masih ada waktu dan kesempatan.

HEAVENLY BLUSH TUMMYOGURT FOR YOUR HEALTHY DIET

Untuk mendapatkan penampilan yang maksimal, kita tidak hanya mengandalkan makeup dan outfit yang oke saja, tapi juga tubuh ideal dan fit. Karena itu, hal yang sering kita ributkan, terutama cewek-cewek nih, adalah diet. Dengan melakukan diet, tidak hanya tubuh yang ideal saja yang kita harapkan namun juga tubuh yang lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Hmm, rasanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat, kita enggak perlu ya, melakukan diet ekstrim seperti yang biasa dilakukan Kpop Idol. Salah-salah, bukannya sehat kita malah jadi sakit. Lebih baik kita pilih metode diet yang tepat tapi tetap asyik dijalankan, yaitu dengan melakukan diet yogurt!

Yogurt yang merupakan produk susu fermentasi ini memang sudah dikenal untuk membantu kita menurunkan berat badan dan mencegah berbagai macam penyakit, seperti melawan hipertensi dan diare. Selain itu, yogurt yang kaya akan asam laktat juga bisa digunakan untuk masker dan perawatan kecantikan yang dapat membantu menghaluskan dan mencerahkan kulit secara alami.

Nah, untuk mulai melakukan diet sehat dengan yogurt, hal yang harus diperhatikan adalah memilih yogurt yang akan kita konsumsi. Memilih yogurt yang tepat, bukan hanya memberi kita manfaat maksimal tapi juga memanjakan lidah dengan rasanya yang menyegarkan. So, jangan salah pilih ya!

[ TIPS ] PERFECT BODY VS HEALTHY BODY – YOU CAN GET BOTH!

Hello everybody!

As women, we really care about our body shapes. Everybody, of course, wants to have perfect body shape. But most of us, unfortunately, think that ‘perfect’ shape means slim and skinny figure. That’s why women do extreme diet to get ‘perfect’ body. They may forget that healthy body is more important than ‘perfect’ body.

But, is it possible to get ‘perfect’ yet healthy body for us without ruining our life with extreme diet? I will answer, yes!

Diet doesn’t mean we eat NOTHING to get ‘perfect’ body, slim figure or ‘killer’ legs. A good diet program should help us to balance our healthy and ‘perfect’ body. If we have healthy body with good lifestyle, ideal body will be reached naturally. Try these simple tips that may help you to get ‘perfect’ and healthy body.

Educate Yourself

First, do not think that ‘perfect’ and healthy body is something that instantly we could reach without effort. Taking a good diet program couldn’t give us an instant result within a week. It needs process, we have to do it continuously and consistently.